[sansan] Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen

Immernoch bei 56.1kg wunderte ich mich heute auf meiner Waage, wieso die Zahl nicht auf meine normalen 54kg sank. Dann wurde mir eins klar: ich vergesse auf mein Essen zu achten.
Das Wochenende war gespickt mit Chili Con Carne, Pommes und Hähnchen, viel zu viele Kohlenhydrate am Abend usw.!
Morgen ist Montag und Montag ist...wie immer der Beste Tag um mit etwas neuem zu beginnen, bzw. eigentlich altem.

Frühstück: wie gewohnt, Mittag: wie gewohnt, Abendessen: alles außer Kohlenhydrate und zu viel Zucker. Ganz einfach eigentlich.

Morgen geht es übrigens zu 50 Minuten Cardiostep und anschließend 50Minuten Fit Fight mit 3 Freundinnen. Sport macht zusammen eben mehr Spaß!

I still want to be...a skinny cow.

[sansan] Schluss mit lustig

Hi :-)
Da bin ich wieder nach meiner längeren Blog-, Sport-, und gesunde Ernährung-Abstinenz.
Morgen habe ich mir vorgenommen um Punkt 10:00 Uhr den ersten BBRP-Kurs zu belegen.
Ich habe sowohl im Urlaub als auch in den letzten Tagen in Hamburg ordentlich gegessen und wiege trotzdem (wieder? immer noch?) 55.7kg.
Ich war am Wochenende sogar im XXL-Restaurant und habe abends auf einer Einweihungsparty Alkohol gesüffelt. Eine Freundin von mir meldet sich auch bei Sportspass an (da wo ich bin) und wir haben uns vorgenommen ab jetzt 1x die Woche gemeinsam einen Kurs zu besuchen. Zusätzlich wollen wir mal ZUMBA ausprobieren :) und ich gehe vielleicht nach so langer Zeit mal wieder schwimmen. Mal schauen ob ich mich traue...

Ansonsten: ich bin ziemlich zuversichtlich und freue mich wieder Sport machen zu können.

toMaedchen - Wiegetag bzw diesmal nur Maß

Ich habe mich grad gemessen und bin erstaunt.
Trotz Fressattacke kam was bei rum!!

Po-Umfang: 98,0 cm..........  -1,5cm
Bauch-Umfang: 92,0 cm.....  -2,0cm
Taillen-Umfang: 74,5cm......  -2,0 cm


Bin zufrieden :D