Immernoch bei 56.1kg wunderte ich mich heute auf meiner Waage, wieso die Zahl nicht auf meine normalen 54kg sank. Dann wurde mir eins klar: ich vergesse auf mein Essen zu achten.
Das Wochenende war gespickt mit Chili Con Carne, Pommes und Hähnchen, viel zu viele Kohlenhydrate am Abend usw.!
Morgen ist Montag und Montag ist...wie immer der Beste Tag um mit etwas neuem zu beginnen, bzw. eigentlich altem.
Frühstück: wie gewohnt, Mittag: wie gewohnt, Abendessen: alles außer Kohlenhydrate und zu viel Zucker. Ganz einfach eigentlich.
Morgen geht es übrigens zu 50 Minuten Cardiostep und anschließend 50Minuten Fit Fight mit 3 Freundinnen. Sport macht zusammen eben mehr Spaß!
I still want to be...a skinny cow.
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