ein Vollkornbrot mit leichtem Frischkäse, Milka Philadelphia, einem Pfirsich und Blaubeeren
Snack:
selbstgemachter Eiskaffee mit Stevia
Mittag:
Subway Salat "Chicken Fajita" mit Honig Senf Soße
Snack:
Mini Donut mit Kaffee
Abend:
ein selbst gebackenes Dinkel-Brötchen, Putenbrust und Gemüse
Außerdem war ich heute morgen 30 Min. joggen und heute Mittag schwimmen :)
Alles in allem ein guter Tag also ;)
Bin schon auf das wiegen morgen gespannt. Ein paar kleine Aussetzer die Woche gab es ja, aber bei WW ist ja das Wochenextra vorhanden, was dann sowas auffängt :)
